Jetegjetesia? Qendroni te virgjer…

Sekreti per te jetuar gjate? Qendroni te virgjer dhe do t’i shikoni frytet e kesaj sakrifice. Kete e rrefen 105 vjecarja britanike Clara Meadmore, e cila mendon se fale mungeses se jetes seksuale ka arritur te jetoje me shume se nje shekull.

“Kam qene shume e impenjuar ne jeten time profesionale aq sa nuk kam pasur kohe te kem marredhenie intime me meshkuj”, rrefen e moshuara per tabloidin "Daily Mail". Me tej ajo thekson se nuk eshte fejuar asnjehere dhe nuk ka pasur asnjehere kontakt fizik me seksin tjeter. Nga ana tjeter, Clara Meadmore pranon se ka pasur disa momente flirtimi ne jeten e saj por gjithcka ne kuadrin e platonikes.

“Kam pasur miqesi platonike me disa meshkuj por nuk e kam ndier asnjehere se duhet te shkoja me tej me ta”, shton 105 vjecarja. Deri tani, asnje studim nuk ka dale ne perfundimin se virgjeria e perjetshme dhe jetegjatesia kane lidhje edhe pse 105 vjecarja e beson vertete nje teori te tille.

Do të bëj një dush! Duket diçka e thjeshtë për t'u thënë por që në të vërtetë nuk është. Intimiteti, koha, presioni dhe temperatura e ujit...gjithçka, duhet të jetë e studiuar në hollësi për të krijuar kushtet ideale për një dush ideal.

Një grup neuropsikologësh në “Mindlab International” tregojnë të gjithë sekretet që duhen për një dush relaksues.

Atë që arritën të bënin shkencëtarët është të gjenin një formulë matematike, që merr parasysh të gjitha mundësitë për dushin perfekt.

Çdo larje është vlerësuar nga një shkallë deri në 100, ku dushi perfekt u vlerësua me pikët maksimale 85 deri 100 pikë.

"Të krijosh dushin ideal nuk është aq e lehtë sa duket ", ka shpjeguar David Lewis, që udhehoqi studimin, "por ia vlen të sforcohesh”.

Përveç përfitimve piskologjike janë edhe ato fizike. Nga temperatura tek fuqia e ujit, me anë të së cilit mundësohet relaksimi duhet edhe Endorfina. "Endorfina, futet në trurin tonë për ta bërë më pozitive dhe energjike gjendjen tonë shpirtërore".

"Lëkura jonë, përmban një grumbull indesh nervore, që mund të stimulohen nga një dush perfekt duke na krijuar një ndjesi fizike shumë të këndshme. Dushi ka dhe një efekt tjetër që sjell humorin, pakëson stresin dhe largon duke u larë tensionet muskulare".

Për të ardhur në formulën e dushit përfekt studiuesit morën parasysh 7 elemente thelbësore: presionin e ujit, kushtet ambientale, faktorin intim, kohëzgjatjen e eksperiencës, temperaturën e ujit, tipi i dushit si dhe ‘telefoni” që nxjerr ujin.

Duke rregulluar këto 7 kushte, kërkuesit arritën të krijonin modelin e dushit perfekt.

Alkooli zvogëlon trurin

Sa më shumë ta konsumosh alkool aq më shumë zvogëlohet truri. Ky është studimi i publikuar nga “Archives of Neurology” i udhëhequr nga Wellesley College, Massachusetts (SHBA), ku studiuesit tregojnë për pasojat që sjell konsumi i lartë i pijeve alkoolike.

Kërkuesit kanë marrë nën studim rreth 2 mijë të rritur, deri në moshën 60-vjecare. Me anën e rezonancës magnetike ata mundën të masin volumin e alkoolit që ishte në trurin e tyre.

Më vonë gjithësecilit u është kërkuar të plotësojnë një formular mbi zakonet e jetës ku mes tyre edhe ato të alkoolit.

Duke u nisur nga faktori i moshë, gjini, niveli i dijes dhe situata socialo-ekonomike, si dhe duke marrë parsysh që volumi i trurit vetvetiu, pëson një rënie fiziologjike me kalimin e kohës, kërkuesit kanë zbuluar se me rritjen e numrit të gotave të pijeve alkoolike që konsumohen gjatë një jave, truri zvogëlohet dhe për pasojë edhe funksionet e tij.

Muzika në kufje të humbet dëgjimin

10 milionë persona rrezikojnë të humbasin dëgjimin nga përdorimi i kufjeve. Një person në dhjetë, mes atyre që dëgjojnë muzikë më volum të lartë në kufje për një orë në ditë, për të pakëtn 5 vjet me radhë, rrezikojnë të mos dëgjojnë më.

Numri i europianëve që dëgjojnë muzikë më anë të kufjeve është gjigand, mes 50 dhe 100 milionëve. Komisioni shkencor i Bashkimit Europian, vlerëson se 5 -10 % përdorues të zakonshëm të këtyrë objekteve, mund të rrezikojë të humbasin dëgjimin që prek kryesisht fëmijët dhe adoleshentët.

Sipas rregullave të sigurisë europiane, konsiderohet i rrezikshëm rasti kur muzika dëgjohet në 100 decibel, mirëpo moshat e reja synojnë të rrisin volumin sipër normave.

Shumë të rinj, sidomos ata që përdorin mjete të ndryshme për të dëgjuar muzikë por edhe ata që e dëgjojnë në celularë, me volumë shumë të lartë dhe për shumë orë kanë mundësinë më të madhe për të humbur dëgjimin.

Me rrezik janë edhe zhurmat e ndryshme gjatë natës që bëhen shkaktare për netë pa gjumë të shumë qytetarëve në qytete e mëdha.

Sipas Konventës Europiane të të drejtave të njeriut, gjumi është një nga të drejta themelore të njeriut.

Zhurma të tilla mund të bëhën shkaktarë edhe të një sërë sëmundjesh të tjera, si p.sh, një tren që kalon afër një shtëpie rrit deri 10 here më shumë rrahjet e kardiake të një personi që fle, duke rritur kështu edhe mundësinë e një atakut kardiak.

6 KESHILLA QE I BEJNE FEMRAT TE PELQEJNE SEKSIN

Çdo grua duhet ta ketë të qartë se jeta e saj seksuale do të pësojë ngritje, po qe se do të përmirësojë mënyrën si mendon për seksin. Më poshtë janë disa veprime që ju shtyjnë ta pëlqeni seksin.
1- Mendoni pozitivisht
Neuroshkenca moderne mëson: Çdo mendim ka në trup një realitet biokimik. T'i ngresh mendimet dhe emocionet në një shkallë më të lartë, kjo do të thotë t'i shoqërosh ato me një miksturë neuropeptidesh dhe hormonesh tërësisht të ndryshme, nga ato kur mendimet janë të panikut, të frikës dhe të zemërimit. Porosia praktike që rrjedh nga ky konkluzion shkencor është i qartë: Kënaquni me mendime që prodhojnë biokiminë e shëndetit dhe të gëzimit.
2- Përpiquni të ndjeheni seksi
Çdo grua duhet të bëjë përpjekje për paraqitjen e saj. Kujdesi për paraqitjen duhet të jetë i përditshëm. Nuk ka nevojë të harxhojë orë të tëra para pasqyrës, as të prishë shumë para për të brendshme të shtrenjta e jo komforte. Ajo duhet të vishet e të mbahet në atë mënyrë, që të ndjehet plot besim dhe tërheqëse. Ajo duhet të bëjë kujdes që të veshë tesha që venë në dukje pjesët më të mira të trupit të saj.
3- Drejtoni marrëdhënien seksuale
Shpesh gratë ankohen se nuk kanë dëshirë për seks dhe si rrjedhojë nuk e gëzojnë seksin. Studimet më të fundit për këtë problem kanë treguar se dëshira për seks vjen edhe pasi ka filluar eksitimi seksual. Shprehja "oreksi vjen duke ngrënë " ka vlerë edhe në jetën seksuale. Nga këto studime rrjedh konkluzioni: Gra mos prisni që dëshira të ngrejë krye, bëni që ajo të ndodhë.
4- Çdo gjë të re provojeni disa herë
Seks i mirë është çdo gjë me përjashtim të seksit rutinë. Rutina dhe monotonia e bëjnë seksin të bezdisshëm, ato janë armiqtë e kënaqësisë seksuale. Çdo gjë e re që futet në marrëdhënien seksuale, bën të rritet kënaqësia dhe dëshira për seks. Kush është krijues dhe pak aventurier, nxiton i paduruar t'i provojë këto në marrëdhëniet seksuale.
5- Lini imagjinatën të shpërthejë
Gratë që e duan seksin kanë edhe fantazi seksuale të shëndosha. Disa gra mundohen t'i shtypin ose t'i injorojnë fantazitë seksuale. Këtë e bëjnë se e konsiderojnë faj dhe bezdisje të kenë fantazi seksuale. Gratë, lidhur me fantazitë bëjnë këto dy pyetje: A është e vërtetë se kush fantazon nuk ka jetë seksuale të vërtetë? A është tradhti bashkëshortore kur fantazon seksualisht për dikë tjetër veç burrit? Të mos shqetësohen dhe të mos bëjnë të tilla pyetje, por t'i lënë fantazitë e tyre krijuese të rrjedhin lirisht. Fantazitë i ndihmojnë të eksplorojnë nëpër tabutë seksuale në mënyrën më të sigurt dhe më private. Askush nuk i di fantazitë e tyre. Ato janë rezervuari ku janë mbytur dëshirat e tyre sekrete, që ia kanë refuzuar vetes si gra të rritura dhe të përgjegjshme.
6- Masturboni
Gratë që e duan seksin më përpara dhe më shumë nga çdo gjë, duan veten e tyre. Kjo përkthehet: Ato masturbojnë. Duke masturbuar gratë kuptojnë se orgazma është edhe pak lëvizje larg. Kjo i mbush ato plot besim dhe i bën qenie seksuale. Askush të mos çuditet nga statistikat. Studimet tregojnë se më shumë se 2/3 e grave masturbojnë rregullisht. Deri sa ka kaq shumë gra në botë që masturbojnë, atëherë askush nuk duhet të hezitojë.

Cranberry Red Lips From CoverGirl

I have been into deeper lip shades lately and have been playing quite a bit with reds. One of my current favorite red lip looks comes from CoverGirl products. So the bonus is that it doesn’t cost a fortune!

I am wearing this look on my lips in the picture. Funny thing is that I was also messing with some of the new spring pinks on the rest of my face. Fortunately, those were so sheer and had worn off a bit so that they didn’t show up well in the photo, because red lips with pink cheeks and shimmery peach eyeshadow looks rather silly!

If you go for Red lips, I suggest a neutral shade smoky eye and no blush. At most, maybe just a bit of bronzer for contour. No super shimmer either! When wearing red, Let the lips stand out on their own.

To create the CoverGirl red lips look, I start with CoverGirl Outlast Smoothwear Lip Liner in Wine (number 125). This is a berry red lip liner, so it works well with both brighter reds and darker reds. It also is one of the few long wearing products that I really like. I’m not a fan of the long wearing lip stains and such, but the pencil is just fine and it does wear fairly long.Next, I add a layer of CoverGirl TruShine Lip Color in Cranberry Shine (number 500). This cranberry red lipstick is a beautiful shade. TruShine is also a good name, because it does have a good shine quality for a lipstick. It is on the bright side, but not quite as bright as a fire engine red. It also wears quite well. Usually, I blot and put on a second coat before adding gloss.

Gloss is not required, but I like it both for the moisturizing feel and for the extra shine. So I top the lipstick off with CoverGirl Wetslicks Lipstick in Fire Fly (number 325). A bonus of wearing gloss is that it is easier to quickly reapply and can can make the lipstick last longer. This bright berry red gloss is also great on its own for a sheer red look.

With each product running in the $5-7 range, this is a great look for not a lot of money.

M.A.C. N Collection Lip Items

As I wrote over at Beauty and Fashion Tech, I love the M.A.C. N Collection! The neutral eye shadows in particular are perfect for me. The collection was used quite a bit on the fashion week runways for the spring collections, with the Luca Luca face chart below as one example.

I love several of the lip shades as well. If you are looking for a truly nude or neutral lip, or if you love tan lip shades, this is a collection to look at. When might you want to wear a nude lip? Either when you are going for an all natural look overall, or when you have something else played up. For example, if you are wearing a brightly colored eye, such as the look above that uses the Parrot shade from the originals collection, let that stand out by keeping the lips mellow. Same if you are wearing stand out blush or bronzer.

Below are the lip liner and lipstick shades. The Sublime Culture lip liner has quickly become one of my favorites and it works nicely with shade 3N. If you have read my Beauty and Fashion Tech review of the Cat Cosmetic lip liner, the shade on this one is similar and the feel is just as great (I still also adore my Cat liner though!):

The lipglass shades (below) are also quite nice for adding shine to your nude lip look. I have been wearing N2 quite a bit. Aside from the lip and face items, the N Collection also has nail polishes. I will be doing a post on those soon at Beauty and Fashion Tech.